少し前まで異常なまでに痩せていたのですが、在宅勤務と不規則な睡眠などのせいで全体的に体がまる～く… コンビニは隣、スーパーは信号2つ先と非常に便利なため全く動きません。 食事療法は良くない 食事を減らしてのダイエットは経験上あまり良くないです。…